Учёные сообщили, что тёплая вода может помочь при похудении
news.ruЭксперты отмечают, что оптимальная температура жидкости — плюс 48-60С. Стакан такой воды нужно выпивать в утреннее время. Благодаря этому повышается температура тела, что, в свою очередь, ускоряет обмен веществ.
Уровень метаболической активности увеличивается, в результате чего в течение дня сжигается больше калорий. С помощью тёплой воды также можно контролировать чувство голода.