Учёные: смены режима физнагрузок повышают риск преждевременной смерти
pnp.ruУчёные Школы общественного здоровья и здравоохранения при Университете Джонса Хопкинса (США) выяснили, что гражданам может грозить смерть, если они перейдут от продолжительных тренировок к коротким, но частым.
Об этом пишет «ФедералПресс».В долговременном исследовании приняли участие 548 пожилых людей, продолжительность тренировок которых отслеживалась с помощью мониторов с 2007 по 2015 год.