Ученые рассказали, сколько нужно кофеина, чтобы разбудить мозг
focus.uaЧашка кофе или чая с утра поможет окончательно проснуться и настроиться на рабочий лад. Большинство людей, просыпаясь по утрам, первым делом отправляются на кухню, чтобы сделать себе чашку кофе и поскорее настроиться на рабочую волну.
Ученые, проведя определенные исследования, пришли к выводу, что рациональное зерно в этом ежедневном ритуале есть, о чем рассказали в отчете, опубликованном в журнале Physiology and Behaviour.