Ешь, веселись, не злись. Ученые рассказали, почему не стоит бояться поправиться на праздники
focus.uaИсследовали настаивают, что новогодние и рождественские удовольствия необходимы человеку и вряд ли так опасны, как нам говорили ранее.
Новогодние и рождественские праздники часто называют "сезоном глупостей" — в это время мы едим, пьем и веселимся. Но эти праздничные удовольствия в последствии также могут обернуться для нас чувством вины и страха, что мы поставили на паузу свои здоровые привычки, а возможно и набрали пару лишних килограммов, за что корим себя, пишет Science Alert.