Ученые рассказали об опасности неправильного сна
Британские ученые обнаружили связь между продолжительностью сна и фиброзом легких — заболеванием, при котором на органах появляются рубцы, нарушающие функцию дыхания.
Об этом сообщает Medicalxpress 30 декабря. В исследовании говорится, что оптимальная продолжительность сна для человека составляет семь часов день.