Ученые рассказали, как замедлить старение
facenews.uaУченые назвали умение, которое позволяет замедлить старение, дольше оставаясь здоровыми телом и душой. Речь идет о способности к самоконтролю, благодаря которому люди лучше справляются с жизненными трудностями, передает FaceNews.ua.Исследователи постоянно изучают тему продления молодости, и в рамках одного из экспериментов, проведенным Мичиганским университетом, они изучали 1037 добровольцев на протяжении 50 лет.Они пришли к выводу, что не только правильное питание и физическая активность способствуют молодости.
Есть и психологические причины быстрого старения.Оказывается, люди, которые имеют высокий уровень самоконтроля, значительно медленнее стареют и имеют лучшее здоровье.
