Ученые рассказали, как правильно заедать стресс
mk.ruГруппа ученых из Китая и США пришли к выводу, что достаточное количества сна в ночное время позволяет избегать стремления к перееданию, особенно в вечернее время.
К такому выводу специалисты пришли, изучив 235 анкет. Другие исследователи, представляющие Медицинскую школу Джона Хопкинса, пришли к выводу, что избежать слишком плотного ужина позволяют "здоровые перекусы" - яблоки, орехи и другие полезные низкокалорийные продукты.
Американские ученые рассказали о сохранении помрачнении сознания после выздоровления от коронавируса