продукты здоровье Здоровье и красота

Ученые рассказали, что нужно есть на завтрак для здоровья, долголетия и хорошей фигуры

Популярный продукт здоровой диеты – авокадо – при употреблении на завтрак позволит добиться сразу нескольких позитивных изменений в организме, сообщает EatThisNotThat!.

Так, авокадо поможет похудеть – в нём содержится много полезных мононенасыщенных жиров и клетчатки, позволяющих быстро наесться.

DMCA