Ученые: радикальные перемены в жизни полезнее, чем постепенные
golos.uaУченые провели ряд экспериментов и доказали, что для людей полезнее, если они вносят в жизнь одним махом радикальные перемены.
О новом исследовании, которое показывает, как правильно избавляться от вредных привычек, рассказывает New York Times. Эксперименты, касающиеся здоровья и качества жизни, обычно предполагают изменение только одного аспекта жизни испытуемых.