Учёные предупредили об опасности использования гаджетов в ночное время
ufacitynews.ruИз исследований известно, что синий свет от телевизоров, компьютеров, планшетов и смартфонов снижает качество сна, что, в свою очередь, увеличивает риск заболеваний и увеличения веса.
Учёные из клиники Кливленда в США также выяснили, что синий свет вреден для сердца. Их работа опубликована в журнале JAMA Internal Medicine.