Ученые подтвердили эффективность: популярная диета, которая укрепляет память и мозг
ukrainianwall.comСвежее исследование выявило, что женщины, придерживающиеся диеты, направленной на снижение артериального давления в среднем возрасте, в среднем на 17% реже сталкиваются с проблемами памяти и когнитивными способностями в последующие десятилетия, пишет "ScienceDaily".
Это исследование, проведенное в Школе медицины Гроссмана Нью-Йоркского университета, подчеркивает потенциальные выгоды диеты DASH в сохранении когнитивных функций в зрелом возрасте, особенно для женщин.
