Ученые открыли поразительную пользу дневного сна
Ученые подтвердили пользу дневного сна для здоровья, о чем свидетельствует исследование в лондонском University College. Оказалось, что привычка прикорнуть днем — это не свидетельство лени.
Выяснилось: мозг спящих днем людей меньше деградирует с годами и в пожилом возрасте больше по размерам, чем у тех, кто не спит днем.