Ученые описали преимущества интервального голодания
newsgomel.byАмериканские ученые выяснили, что популярная в настоящее время система интервального голодания дает множество преимуществ для здоровья помимо потери веса.
Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Reports. Практика прерывистого, или интервального голодания (TRE — time-restricted eating) — режим питания, ограничивающий прием пищи определенными часами — привлекает внимание тех, кто стремится снизить и контролировать свой вес, поэтому большинство исследований TRE сосредоточено на оценке потери веса.
Алексей Авдонин: учения "Запад-2021" - это сигнал, что Беларусь готова обороняться в ответ на угрозы