Названы преимущества интервального голодания
lenta.ruУченые из Института биологических исследований Солка в Калифорнии выяснили, что интервальное голодание не только помогает избавиться от лишнего веса, но и делает организм более крепким, сообщается в статье в научном журнале Cell Reports.Специалисты провели эксперимент на мышах, чтобы изучить, какое влияние оказывает интервальное голодание на работу организма.
Грызунов кормили продуктами с высокой концентрацией жиров и сахара в течение девяти часов в сутки, а все остальное время они голодали.