Американские ученые выделили преимущества интервального голодания
volg.mk.ruЭксперты заявили, что популярная сейчас система интервального голодания дает множество преимуществ для здоровья. Такой режим питания ограничивает окно приемов пищи определенными часами, остальное время необходимо проводить без еды.
Интервальное голодание привлекает желающих похудеть, поэтому большинство исследований сосредоточено на оценке потери веса. Между тем ученые из Института биологических исследований Солка в Калифорнии решили проверить в экспериментах на мышах, как такой тип питания отражается на других функциях организма.