Учёные оценили устойчивость женщин и мужчин к нарушениям биоритмов
klops.ruБиологические ритмы человека во многом определяются половой принадлежностью, а женщины более устойчивы к их сбою. Выводы учёных из Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета в Филадельфии опубликовал журнал Science.Женщины максимально активны в первой половине дня, меньше мужчин подвержены бессоннице и больше времени проводят в фазе глубокого сна.
При этом ночью они уступают в работоспособности, отмечается ослабление когнитивных способностей.При нарушении циркадных часов у женщин снижалась выработка гормона сытости лептина и повышался его антагонист грелин, что приводило к усилению аппетита.