Американские ученые оценили риски популярных диет для здоровья
nation-news.ruМодные в настоящее время диеты могут быть опасны для здоровья. К ним относятся кетогенная диета и прерывистое голодание. Диетологи из клиники National Jewish Health оценили риски для здоровья подобных правил питания.Информация о новых диетах быстро распространяется через соцсети, опережая научные исследования.
Прерывистое голодание и кетогенная диета имеют смысл, когда человек хочет сбросить вес за короткое время. Кетодиета способствует снижению уровня сахара в крови.