Ученые обнаружили, что долгий сон на выходных вредит вашему здоровью
focus.uaИсследования показывают, что длительный сон на выходных может нанести вред здоровью кишечника. Регулярный график сна и бодрствования может стать еще одним ключом к улучшению здоровья После долгой недели, когда нужно просыпаться на рассвете, чтобы успеть на работу вовремя, единственное, что хочется, — это подольше поспать в выходной.
Но как бы приятно это ни было, несколько дополнительных часов сна в субботу и воскресенье на самом деле не лучшая привычка для вашего здоровья.
На острове Арран ученые обнаружили неолитический памятник: он один из самых полных в Британии (фото)