Учёные назвали роль грецких орехов в похудении
news.ruСвой вывод специалисты сделали, проанализировав данные за 25 лет о диете 145 тысяч человек. Результаты исследования опубликованы в научном журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health.
Учёные разбирались в возрастном наборе лишнего веса. Они следили за тем, как менялся вес участников исследования с учётом присутствия в их диете разного рода и количества орехов.