Ученые назвали овощи и фрукты, способные помочь в борьбе со стрессом
volg.mk.ruРасстройства психики становятся все более распространенными по всему миру. И нередко их причиной является постоянный стресс, который при регулярном влиянии оказывает на организм крайне негативное воздействие.
Австралийские исследователи решили проверить связь между вредными пищевыми привычками и сильным уровнем стресса. Они изучили данные более 8000 человек в возрасте от 25 до 90 лет, которые были собраны в рамках изучения диабета и ожирения.