Ученые назвали гарнир, который провоцирует резкие скачки сахара
crimea.mk.ruОб этом пишет NEWS.ru со ссылкой на Express. Ученые провели эксперимент длиною в 10 лет, в котором приняли участие 1,3 млн человек с диабетом второго типа.
Обнаружилось, что риски развития этого заболевания особенно высоки в странах Южной Азии, где чаще всего потребляют рис, вызывающий резкие скачки уровня глюкозы в организме. "Убедитесь, что вы знаете количество углеводов и показатель GI для того типа риса, который хотите съесть.