Учёные назвали диету, которая поможет замедлить старение
gazeta.a42.ruМеждународная научная группа провела исследование в пяти странах и выяснила, что питание по средиземноморской диете в течение года увеличивает количество бактерий, связанных со «здоровым» старением.
Это может уменьшить риски возникновения опасных воспалений у пожилых людей. Также у испытуемых снизились риски развития слабости в суставах и мышцах, начали улучшаться мозговая активность и память.