Ученые нашли самый простой способ снять стресс без лекарств
golos.uaШвейцарские ученые нашли бесплатный способ снять стресс. Об этом сообщает журнал PLOS ONE. Есть простой и бесплатный способ снять стресс - нужно чаще смеяться, уверяют ученые Базельского университет (Швейцария).
Специалисты провели эксперимент с участием 41 добровольца - студентов психологического факультета. В течение 14 дней ученые отслеживали частоту и интенсивность смеха, его причины, а также стрессовые ситуации и собирали данные о физическим самочувствии добровольцев.