Ученые: Начинать физические тренировки не поздно и после 50

Регулярные физические тренировки в среднем возрасте уменьшают риск преждевременной смерти. Такой вывод сделали учёные, заявив, что начать заниматься не поздно и после 50.

Многие люди в возрасте за 40 и 50 утверждают, что спорт не даст никакого эффекта, ведь в молодости не занимались физическими упражнениями.

DMCA