Ученые Калифорнийского университета назвали способ победить тревожность
nation-news.ruПобедить тревожность можно, не вставая с дивана, для этого ученые рекомендуют заняться просмотром фильмов о дикой природе. К такому выводу пришла группа исследователей из Калифорнийского университета.Благоприятное воздействие на психическое и физическое здоровье человека оказывают прогулки в лесах и парках.
Эти данные заставили ученых задуматься над тем, как воссоздать подобный эффект в домашних условиях. Просмотр новостных сюжетов о пандемии коронавируса у многих может вызвать стресс и беспокойство.