люди здоровье общество

Ученые из США объяснили, чем полезен ранний завтрак

Прием пищи должен быть до 8:30 утра. Это позволяет снизить инсулинорезистентность. Исследователи провели анализ сведений о здоровье и рационе 10,5 тыс.

человек. Результаты показали, что люди, которые привыкли завтракать до 8:30 утра, имеют низкие показатели уровня сахара в крови.

DMCA