Ученые: и недостаток, и избыток сна являются опасными
fedpress.ruМОСКВА, 4 сентября, ФедералПресс. Ученые из Колорадского университета провели исследование и пришли к выводу, что правильный режим сна оказывает ключевое значение на здоровье. Специалисты проанализировали данные почти полумиллиона человек в возрасте от 40 до 69 лет и пришли к выводу, что правильный режим сна имеет ключевое значение для здоровья.