Ученые: Физические упражнения улучшают здоровье благодаря изменениям в ДНК
runews24.ruРегулярные физические упражнения оказались эффективными в снижении рисков почти всех хронических заболеваний. Исследователи из Дании установили, что регулярные физические нагрузки способны перестраивать энхансеры ДНК, отвечающие за выключение и включение генов в областях, связанных с риском развития болезней.Исследователи провели эксперимент, в ходе которого наблюдали за здоровыми молодыми добровольцами, которые в течение полугода выполняли упражнения на выносливость.Проанализировав результаты, ученые выяснили, что после завершения эксперимента структура целого ряда усилителей в скелетных мышцах испытуемых стала другой.