Учёные доказали влияние температурного режима на сон
Эксперимент доказал, что мозг не «следит» за температурой во сне. Здоровый сон зависит от множества факторов, включая состояние воздуха в комнате и его температуру.
Ранее считалось, что последнее обстоятельство влияло на сон лишь в ключе комфорта, но в недавнем исследовании учёные доказали влияние температурного режима на сон.