Ученые доказали пользу манго для людей с лишним весом
charter97.orgFood Science and Nutrition.Диета оказывает значительное влияние на микробное разнообразие и состав кишечника. Было показано, что потребление клетчатки и свежих фруктов увеличивает микробное разнообразие, в то время как сладкие напитки и жареная пища могут уменьшить разнообразие.
Здоровье кишечного микробиома связано с риском развития многих заболеваний, от диабета до рака.В новом исследовании приняли участие 27 человек в возрасте 18-55 лет с индексом массы тела (ИМТ) ≥ 26 кг/м2, то есть они имели избыточный вес или ожирение.