люди ученые здоровье общество человек сон интересное

У людей, которые рано засыпают, обнаружили интересную особенность

Ученые выяснили, что время отхода ко сну может влиять не только на качество отдыха, но и на общее самочувствие. Привычка ложиться спать рано может положительно влиять не только на качество отдыха, но и на общее самочувствие.

К такому выводу пришли исследователи, изучавшие связь между режимом сна, уровнем активности и психологическим состоянием человека.

DMCA