У людей, которые рано засыпают, обнаружили интересную особенность
Ученые выяснили, что время отхода ко сну может влиять не только на качество отдыха, но и на общее самочувствие. Привычка ложиться спать рано может положительно влиять не только на качество отдыха, но и на общее самочувствие.
К такому выводу пришли исследователи, изучавшие связь между режимом сна, уровнем активности и психологическим состоянием человека.
cursorinfo.co.il