продукты красота и здоровье

Тяга к сладкому – как ее преодолеть?

Уже давно известным фактом является то, что неправильное употребление сладостей может привести к серьезным проблемам со здоровьем.Но практически для каждого человека, тяга к сладкому время от времени является естественным процессом.

Это способствует увеличению веса, повышению уровня триглицеридов, разрушению зубов и многим другим неблагоприятным последствиям.Для того, чтобы контролировать сахар в своем рационе, прежде всего, нужно научиться читать этикетки пищевых продуктов.

DMCA