Тулякам рассказали, как избавиться от посленовогодней хандры
tula.mk.ruПосленовогодняя хандра, вызванная окончанием продолжительных праздников и необходимостью идти на работу, знакома многим. Чтобы облегчить адаптацию к будничному ритму жизни, стоит следовать несложным советам специалистов.
Так, по утрам специалисты советуют принимать констрастный душ. Он ускоряет кровоснабжение и обмен веществ, а также укрепляет кожные ткани.