Три «здоровых» привычки могут сократить продолжительность жизни, предупредили эксперты
ufacitynews.ruМногие люди придерживаются особых правил, которые способствуют увеличению продолжительности жизни. Какие из них могут привести к обратному эффекту, рассказали специалисты, сообщает «Профиль».
Первой такой «здоровой» привычкой является сокращение жиров в диете. По словам Рэйчел Файн, доктора медицинских наук, питание с низким содержанием жиров не приведёт к улучшению здоровья, поскольку жир – один из ключевых компонентом гормонального баланса тела.