Три продукта, которые защитят организм от инфекций
fedpress.ruМОСКВА, 25 сентября, ФедералПресс. Врач-терапевт рассказал СМИ, какие продукты помогут защитить организм от болезни в период осеннего подъема заболеваемости. В межсезонье обостряются хронические заболевания, инфекции становятся наиболее активны.
Укрепить иммунитет помогут несколько продуктов. Это грибы, ячмень и овес. В них высокое содержание молекул бета-глюканов, что делает их незаменимыми в вопросах защиты организма от вирусов.Он добавил, что бета-глюканы также оказывают позитивное воздействие на уровень липидов в крови, понижают уровень сахара в крови и стимулируют активность антиоксидантных ферментов.Кроме того, полезно в это время употреблять продукты с большим количеством цинка в составе.
Пять вопросов о вакцинации: московские врачи рассказали, почему необходимо защитить себя от инфекции
Пять вопросов о вакцинации: московские врачи рассказали, почему необходимо защитить себя от инфекции