Тренер рассказала, с чего стоит начать новичкам в беге
vm.ruЧасто люди, которые только занялись бегом, ленятся и занимаются неправильно. Такое мнение высказала в среду, 1 сентября, тренер Оксана Мацур и дала несколько советов начинающим бегунам.
По ее словам, с первого раза полюбить бег очень сложно, поэтому сперва необходимо через силу приходить в фитнес-зал или городские парки.
«Запад-2021»: что стоит за новыми масштабными военными учениями России? (The National Interest, США)