Тренер рассказал, почему женщины не могут быстро похудеть в области живота
readovka.newsРуководитель одного из фитнес-центров объяснил, какие три типичные ошибки совершают женщины, когда пытаются похудеть в области живота.
Подобные заблуждения только пускают насмарку весь процесс тренировки. Первой ошибкой, по мнению руководителя одного из самых крупных фитнес-центров в Мюнхене Озгюра Гюнеса, является мнение о том, что мечтающим иметь тонкую талию нужно употреблять меньше углеводов по вечерам.