Тренер объяснил, как правильно восстановить физическую форму

ria.ru:

МОСКВА, 15 июн — РИА Новости. Россияне в самоизоляции могли потерять почти треть физической производительности тела.

Для эффективного восстановления стоит использовать "правило 50%", рассказал в интервью радио Sputnik фитнес-тренер Лев Гончаров.

Читать на ria.ru Все новости от ria.ru

В Японии признали Тутберидзе одним из самых «токсичных» тренеров в мире

Тренер Хабиба отреагировал на смерть Абдулманапа Нурмагомедова

От коронавируса умер чемпион Украины по дзю-до, отец и тренер бойца Хабиба

Штаб «Металлурга» пополнил тренер по общей физической подготовке Денис Коротышев

В Японии признали Тутберидзе одним из самых «токсичных» тренеров в мире

Тренер Хабиба отреагировал на смерть Абдулманапа Нурмагомедова

Штаб «Металлурга» пополнил тренер по общей физической подготовке Денис Коротышев

Тренер Яна уверен, что российский боец нокаутирует Алдо

Тренер Яна: Пётр нокаутирует Алду за три раунда

Главным тренером "Крыльев Советов" стал Талалаев

СМИ выяснили, кто станет новым главным тренером «Крыльев Советов»

Этери Тутберизде стала главным претендентом на звание «Лучшего тренера сезона» по версии ISU

Каряка восхитился физической формой Дзюбы

Тренер рассказала, как правильно заниматься спортом в жаркую погоду

Тренер ЦСКА Гончаренко почувствовал недомогание после матча с «Зенитом»

Семак не уверен, что именно физическая форма стала залогом победы над ЦСКА

Магомед Исмаилов показал хорошую физическую форму за месяц до боя с Емельяненко

«Один удар может изменить всё». Тренер Хабиба — о бое с Гэтжи

“Больше бабла”: тренер объяснила уход Трусовой к Плющенко

Евгений Плющенко стал тренером сборной России по фигурному катанию

Плющенко стал тренером сборной России по фигурному катанию

Талалаев: Николич не ручной тренер. Жёсткий и правильный мужик

Владислав Третьяк объяснил смену тренера в сборной России по хоккею

Главным тренером сборной России по хоккею официально назначен Валерий Брагин

Валерий Брагин стал главным тренером сборной России по хоккею

ХК ЦСКА на три года продлил контракт с главным тренером Никитиным

Напарник Фёдора Емельяненко рассказал о физической форме 43-летнего бойца

«Зенит» продлил контракт с главным тренером Сергеем Семаком

Тренер рассказала, почему в фитнес-клубах невозможно держать дистанцию

Россиянам раскрыли способ восстановить физическую форму после самоизоляции

Тренера бойца ММА задержали за убийство директора торгового центра в Подмосковье

Поддержка Украины со стороны Евросоюза не зависит от хода войны — Боррель

Кадыров осмотрел трофейную технику НАТО

Риттер: ВСУ уже нет, режим Зеленского падет

Боррель: ЕС продолжит оказывать помощь Украине независимо от действий США

Кипятком нельзя! При какой температуре воды следует заваривать кофе

Курдские боевики взяли на себя ответственность за теракт в Анкаре

Украинский генерал: На этом этапе боевых действий идет война технологий

Утверждены новые статформы по деятельности предприятий, а также - для торговли и услуг

Ученые забили тревогу: названа дата полного вымирания человечества

Глава РЖД Белозеров: запуск ВСМ Москва — Петербург запланирован до 2030 года

Бизнес предложил поднимать штраф компаниям за каждую утечку персональных данных

Глава РЖД Белозеров: большинство из запланированных ВСМ построят к 2043 году

Байден уверен, что радикальное крыло Республиканской партии снова попытается сорвать одобрение бюджета

В Карабах впервые за 30 лет прибыла миссия ООН

Азербайджан объявил бывшего главу Нагорного Карабаха в международный розыск

Применение пыток властями Египта является "преступлением против человечества" - правозащитники в обращении к ООН

В Мексике во время мессы в церкви рухнула крыша: под завалами люди

Хакеры атаковали сайт королевской семьи Британии - СМИ

Петер Пеллегрини - лидер партии HLAS заявил, что Словакии больше нечего отправить Украине

На нарушение каких трудовых прав в России жалуются женщины. Инфографика

Вкус - далеко не главное: какой хлеб приносит пользу для организма

Турция ударила по базам курдов в ответ на теракт в Анкаре

Названа главная ошибка при выходе на пенсию

В Киеве и ряде областей – воздушная тревога из-за ракетной опасности

В Индии в храме горит огонь, не угасающий более 100 лет – фото и объяснение чуда

Светлана Лобода похвасталась помощью и нарвалась на критику: "Какая ты уже..."

Заходят с севера: ракеты в ряде областей

Аромат будет держаться долго: как сделать натуральный освежитель воздуха

На выборах в Словакии победили популисты, обещавшие свернуть военную помощь Украине. Но им еще предстоит сформировать коалицию

Турция нанесла авиаудары по курдским повстанцам после взрыва в Анкаре возле здания МВД

Больше новостей