Тренер Насти Каменских раскрыл секрет успешных тренировок: как преодолеть боль в спине
sport.politeka.netИзвестный фитнес-тренер Андрей Хомицкий, который работает с украинскими артистками Настей Каменских и Славой Каминской, рассказал, как ему удалось победить боли в спинеОчень часто тренеру задают вопросы по поводу спины, позвоночника, поясницы и всего, что касается боли в спине, передает Politeka.net. (Чтобы посмотреть видео, доскролльте до конца страницы)«После всех тренировок и мною пройденного пути, после всего этого я понял, что главный путь к достижению цели – это развитие и максимальное напряжение, которое ты способен преодолеть в текущий момент, в том или ином направлении.
Нужно найти время, не обращать внимание на оправдания и просто идти к цели», - рассказывает звездный тренер.«В самом начале я нашел тренера, слушал его, делал всё,.