Трехразовое питание нас убивает: ученые нашли причину повального ожирения и диабета 2 типа
focus.uaИсследователи считают, что на протяжении десятилетий человечество питалось неправильно. Исследователи из Университета Джорджии выяснили что ограниченное по времени питание, которое является одной из форм прерывистого голодания, имеет значительные преимущества для здоровья.
В частности, такое питание предотвращает диабет 2 типа и ожирение, пишет Tech Explorist. В ходе исследования была обнаружена четкая взаимосвязь между количеством приемов пищи в день и развитием диабета, а также ожирения.
Минус трипы. Ученые нашли способ избавиться от галлюцинаций при приеме антидепрессантов-психоделиков