Травматолог рассказал, кому нежелательно заниматься бегом
gazeta.a42.ruЛюдям, имеющим повреждения хрящей и суставов, стоит осторожнее подходить к занятиям бегом. Об этом сообщил травматолог-ортопед Пироговского Центра Михаил Вихтар.
По его словам, необходимо знать технику бега. В частности, когда пятка одной ноги касается земли, вторая уже должна оттолкнуться.