Константин Салаев люди Здоровье и красота бег Константин Салаев

Травматолог объяснил, кому противопоказан бег

Занятия бегом противопоказаны гражданам с травмами, так как во время занятий основная нагрузка идет на позвоночник, стопы и сосуды.

Об этом пишет "Комсомольская правда".Техника бега является залогом безопасности. Даже при соблюдении правил стоит помнить о нагрузке, которая идет на суставы.

DMCA