продукты люди мода здоровье Здоровье и красота питание

ТОП-5 устаревших тенденций в питании, которым не стоит доверять

Большинство подходов к правильному питанию, которые ранее были в моде, не имеют научных оснований. Среди современных представлений о правильном питании по-прежнему существует множество мифов и устаревших убеждений, не подкрепленных наукой.

Веря в них, люди могут наносить вред своему здоровью. Пора пересмотреть взгляды на рацион и отказаться от ошибочных подходов.

DMCA