Топ-3 завтрака за 10 минут: победительница "Зважені та щасливі" дала вкусные рецепты для похудения
politeka.netЗважені та щасливі", блогер-диетолог Юлия Науменко предложила три полезных и вкусных варианта завтрака, которые готовятся за 10 минут.Во-первых, звезда "чЗважені та щасливі" советует приготовить лаваш с тунцом.
Для этого рецепта Юлия Науменко берет следующие ингредиенты: лаваш 40 г + 1 отварное яйцо + тунец в собственном соке 50 г + натуральный йогурт 50 мл + помидор 50 г + зелень 20 г + 1 ч.л.
Идеальный завтрак за 10 минут: судья "Мастер Шеф" Ярославский дал рецепт на смену оладьям и сырникам