«Тогда будет хорошая стройная фигура». Александр Емельяненко объяснил, как нужно питаться
championat.comИзвестный российский боец смешанных единоборств Александр Емельяненко разместил новый пост в своих социальных сетях, где дал совет подписчикам, как нужно правильно питаться, чтобы иметь хорошую фигуру и не испытывать проблем со здоровьем. «Из-за стола нужно вставать с лёгким чувством голода.
Сытость к вам придёт попозже. И придерживайтесь золотого правила: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу.