Терапевт Змановская рассказала о способах восстановления после коронавируса
argumenti.ruТерапевт Ольга Змановская в рамках беседы с журналистами сообщила, что людям, которые перенесли коронавирус нового типа необходимо направить силы на укрепление организма и восстановление легких.Врач подчеркнула, что в процессе выздоровления физические нагрузки должны быть легкими – идеальным выбором она считает аэробику и дыхательную гимнастику.
В первое время упражнения лучше делать лежа или сидя, без усилий.После приема антибиотиков, по словам Змановской, следует пить кефир или ряженку, а также употреблять творог.