Терапевт Ольга Бурлакова раскрыла секрет быстрого похудания без жестких диет
argumenti.ruТерапевт Ольга Бурлакова рассказала, как можно похудеть на 5-8 килограмм за две недели, не прибегая к жестким диетам. Людям, мечтающим похудеть к весне, в первую очередь нужно следить за потреблением воды.На килограмм веса должно приходиться 30 миллилитров жидкости.
Для лучшего ее усвоения организмом стоит добавить в нее лимонный сок и немного подогреть. Воду необходимо пить до еды и между ее приемами.