Терапевт-иммунолог дал советы по профилактике простуды и ОРВИ
ren.tvТерапевт-иммунолог Владислав Жемчугов дал советы по укреплению здоровья в холодную погоду. Похолодание грядет в регионах европейской России, с уменьшением количество солнечного света и приходом холодов обычно растет заболеваемость вирусными инфекциями - грипп, ОРВИ и коронавирус. "Специально что-то есть или пить не надо, и так всего достаточно.
Главное – не переедать", - рассказал специалист в эфире НСН. "Самое лучшее – это контрастный душ. Надо начать с минимальной разницы температур и за две-три недели дойти до максимума, горячей и холодной воды.
В Уфе дали совет родителям, которым не с кем оставить детей из-за карантина в школах и детских садах