Svenska Dagbladet (Швеция): ответ на загадку веса не в том, чтобы тратить столько же калорий, сколько получаешь
inosmi.ruКак бы мне похудеть? Более ста лет стандартный ответ гласил: ешь меньше, двигайся больше. Но тем не менее мы сегодня толще, чем когда-либо.
Все больше научных исследований свидетельствуют, что уравнение намного сложнее, чем просто необходимость тратить столько же калорий, сколько получаешь.За сто с лишним лет мы выучили, что лишний вес связан с энергетической ценностью еды — калориями.