медицина семья чувства

Суперфуд: как и зачем замачивать семена базилика

Базилик, как ароматная приправа, используется практически во всех кухнях мира и известна всем и каждому. Семена растения при этом остаются в стороне, хотя являются настоящим суперфудом и нашли применение в аюрведической медицине еще несколько сотен лет назад.В пищу как привило употребляют семена лимонного или, как его еще называют, тайского базилика.

О том, чем они так полезны и как их правильно применять, рассказываем в нашем материале.Семена базилика — отличный источник минералов.

DMCA